Na mojej drodze rozwoju duchowego miałam przyjemność poznać już bardzo wiele metod i technik uzdrawiania. Do jednego z najbardziej transformujących doświadczeń zaliczam poznanie swojego wewnętrznego dziecka. Kim jest wewnętrzne dziecko oraz dlaczego właśnie pierwsze lata decydują o naszej przyszłości dowiesz się w tym artykule.
Wewnętrzne dziecko jest to symboliczna nazwa dla uczuć, wspomnień i doświadczeń z dzieciństwa zapisanych w naszej psychice, mających ogromny wpływ na to kim jesteśmy i jak sie zachowujemy. To dziecko żyje w każdym z nas, bez wyjątku. Nasze życie prywatne i zawodowe, zdrowie i szczęście są uzależnione od stanu naszych uczuć, emocji oraz przeżytych doświadczeń. Mówi się, że ponad 90% naszych problemów ma swoje źródło we wczesnym dzieciństwie.
Do najsilniejszych blokad emocjonalnych dochodzi między narodzeniem a szóstym rokiem życia ponieważ w tym czasie dziecko tworzy obraz świata. Baby, zaraz po urodzeniu jest zdane na swoich rodziców i świat zewnętrzny. Nie ma możliwosci zadbania o siebie. Niemowlę ma wrodzony instynkt przetrwania, do przeżycia potrzebuje przede wszystkim jedzenia, picia, ciepła i miłości. Swoje potrzeby komunikuje najczęściej płaczem. Jeśli maleństwo ma szczęście: troskliwych rodziców, którzy o niego dbają, karmią i zmieniają pieluszki na czas, noszą na rękach i przytulają kiedy płacze, zabawiają i kochają, robi pozytywne doświadczenia a świat wydaje mu się bezpieczny.
Zaniedbane dziecko doświadcza egzystencjonalnej niepewności lub wręcz przeraźliwie boi się o swoje życie co w przyszłości doprowadza do problemów emocjonalych, depresji lub nawet chorób psychicznych.
Pozostańmy jednak przy klasycznej, odpowiedzialnej rodzinie Kowalskich. Wyobraźmy sobie sytuację, że maleństwo zostało trochę później nakarmione. Mama brała akurat prysznic lub zagadała się z sąsiadką przed domem. Z punktu widzenia niemowlaka, jeśli jest bardzo głodne i nie dostaje jedzenia, śmierć z niedożywienia jest realna. Niemowlak nie wie, że za kilka minut mama wróci i je nakarmi. Jeśli jest mu za zimno a tata nie przykryje kołderką, niemowlak myśli, że umrze z wyziębienia. Przypomnij sobie teraz jak małe dzieci potrafią intensywnie płakać, ile emocji jest w tym. Może wydać się to śmieszne, jednak za każdym razem gdy niemowlak płacze wniebogłosy zagrożenie jego egzystencji wydaje mu się realne, a to odznacza się na jego psychice. Jeśli dziecko zostanie przytulone i pocieszone po ciężkim dla niego przeżyciu, zmniejsza sie poziom hormonu stresu i dziecko uspokaja się emocjonalnie. Jeśli to sie nie wydarzy zapisze sie w formie blokady czy nawet traumy i będzie oddziaływać na nas jako wyzwalacz zagrożenia w przyszłości.
Małe dziecko nie potrafi prowadzić kognitywnych procesów, nie potrafi logicznie myśleć, nie potrafi znaleść rozwiazania swojego problemu, nie wie co to jest rozsądek, nie jest dojrzałe. Świadomość dziecka w tym czasie dopiero zaczyna się rozwijać. Niemowlaki nie maja poczucia czasu, nie wiedzą, że mają przed sobą jeszcze 80 lat. Oczywiście, dzieci płaczą i jest to naturalny sposób komunikowania się ze światem. Nie jesteśmy w stanie wychować dzieci bez płaczu i całkiem uniknąć negatywnych doświaczeń, jednak należy poświecić maluchowi jak najwięcej uwagi tak, aby tworzyło pozytywny obraz świata.
Poza spełnianiem podstawowych potrzeb dziecka należy również pamietać jak bardzo ważnym elementem jest otaczanie malucha miłością. Są badania naukowe, które udowadniają, że dzieci i zwierzęta, które w prawdzie były regularnie karmione ale nie otrzymaly bliskości, ciepła, miłosci umierały. Brak miłości jest głównym powodem niepowodzeń życiowych. Wszystkich prywatnych oraz zawodowych. Więcej o tym napiszę w kolejnym artykule.
Każdy z nas jest w pewnym sensie straumatyzowany. Już sam proces narodziń jest dla każdej duszy niemałym wyzwaniem. Oczywiście, to w jakiej rodzinie przyszliśmy na świat ma ogromne znaczenie dla naszej przyszlości jednak o niej nie decyduje. Każdy ma szansę na wolność emocjonalną a kluczem do niej jest uwolnienie się od blokad i traum z przeszłości. Z całego serca polecam wam zapoznanie i zatroszczenie się o swoje wewnętrzne dziecko. Nie wiesz jak? Napisz do mnie, chętnie Ci podpowiem.
Dopuki nie posprzątasz przeszłości – doświadczenia życiowe, które zbierasz w ciągu życia będą odbiciem obrazu świata, który wyrobiłeś sobie w pierwszych latach istnienia.
Szana